다이어트 일기
운동운동
최디니
- 2020.09.15 16:00
- 146
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주 7회 6회 정도 운동하고 식이는 대충조절하고 있어요.
그냥 음료는 제로칼로리만 마시고 야채 꼬박꼬박 챙겨먹는 거 외에는 일반식먹는것같아요
체지방위주로 빼는중이고 근육은 늘리는중입니다 몸무게는 그대로인데 사이즈는 많이 줄었어요
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