간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
단식 20
에레애레엥
- 2020.09.15 20:21
- 180
- 4
어제 안 올린 이유는 급 장기 단식으로 갔기 때문입니다 월요일 아침에 일어났는데 토요일에 친 시험 때문에 좀 무기력했고(이럴거면 학부생 뽑는다고 하지 말고 대학원생 뽑던가--) 체중이 +0.2 되가지고 만사가 짜증나서 그냥 침대에서 빈둥거렸어요 그러다 오후 3시에 쟤니까 -0.7 되어서 63.6 찍었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 다... 수분이었던 걸로.... 오늘 체중은 63.5였습니당
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우와~!!!
단식을 진짜 길게 하셨네요ㅎ
대단하세요
저는 47시간 30분정도? 가 최고기록 이였어요 ㅎ
홧팅~^^
ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 사실 이렇게까지 길게 할 생각은 아니었는데 계속 늦잠을 자다보니 그렇게 되더라구요...
화이팅~ 합시다!
감사합니다 같이 화이팅해요:)