다이어트 일기
02월 23일 (음식 1331kcal, 운동 665kcal)
림띵
- 2016.02.23 09:23
- 46
- 0
아침식사 : 46kcal (3.46%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 732kcal (55.00%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
저녁식사 : 124kcal (9.32%)
| 이플러스저지방우유 (1컵, 310ml) | 124kcal |
간식 : 429kcal (32.23%)
| [요거프레소] 민트모카L (1컵) | 429kcal |
운동 : 665kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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