다이어트 일기
09월 12일 (음식 1202kcal, 운동 24kcal)
ChaUOo
- 2020.09.15 23:00
- 85
- 0
생일이라....ㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
1202/ 1170
24/ 195
실패
(203)
아침식사 : 68kcal (5.66%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오전 간식 : 111kcal (9.23%)
| 바나나 | 111kcal |
오후 간식 : 94kcal (7.82%)
| 무화과 생것 | 94kcal |
저녁식사 : 840kcal (69.88%)
| 미역국 | 18kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A | 233kcal |
| 육회 | 230kcal |
| 연어회 | 146kcal |
| 등갈비찜 | 213kcal |
야식 : 89kcal (7.40%)
| [통밀당] 통밀카카오빵 | 42kcal |
| 무화과 생것 | 47kcal |
운동 : 24kcal
| 만보걷기 | 24kcal |
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