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다이어트 일기

02월 23일 (음식 1325kcal)

다신등급

튜브만이라도 없앴으면
  • 2016.02.23 09:25
  • 44
  • 0
아침식사 : 180kcal (13.58%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양배추 (1/2접시, 50g) 15kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1/4회분, 22g) 25kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 559kcal (42.19%)
육개장 (3/4인분, 225g) 246kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 586kcal (44.23%)
[김밥천국] 제육덮밥 (3/4인분, 375g) 586kcal
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