《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
16일공체용ㅎㅎ
빼빼마른빼빼로
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- 2020.09.16 09:07
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역시;;ㅎㅎㅎ 배가묵직하더니ㅡㅠㅋㅋ증량증량;;;
자꾸조금씩늘기시작하는거보니ㅠ 진짜 식단을해야하는댕ㅎ
왜케;;;; 맘만조급하공~ 식단하기시룬지ㅡㅠㅎㅎ
군것질을끊어야는댕;;; 밀가루.. 술.. ㅎ 왜케땡기고맛있나용>○<ㅎㅎ
거기에ㅡ화장실을못가니 배가ㅠ더묵직;;; ㅎㅎ 야채좀늘려야겠어용
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식단이 정말 넘 어렵구힘들죠 ㅜ ㅜ그래도 해보아요 빼빼님홧팅이요!!
저도 자꾸 맛있는음식보면 참을수없구 급하게먹는 습관때문에 식단조절들어가요 우리힘내봐요.^^
길게봐야해요.. 자꾸 조급해지니 힘들더라구요.. 야채랑 물 많이드시구용~~~드시는것만 조금바꿔도 빼빼님은 잘 빠지실것같아요..
먹으면서도 감량할수있어요!! 너무 스트레스받지않으셨으면!! 빼빼님 화이팅입니당!!
아는맛이래도 끊을수 없는맛이라 그런것 같아요~^^ 쾌변 보시길..😉