다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스테비아
지바긔
- 2020.09.16 16:04
- 92
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다이어트용으로 통밀가루로 베이킹하는데요. 머핀에 단맛이 아예 없이 먹기는 조금 그래서 스테비아 사서 넣고 싶은데 다이어트나 건강에 큰 무리 없을까요? 원래 아주 단건 좋아하지 않아서 많이는 안넣을 예정입니다.
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스테비아는 단맛은 나지만,칼로리는 제로에 가까운 식품이라 적당히 드시는건 다이어트 뿐아니라 건강에도.문제될게 없어요~