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다이어트 일기

09월 16일 (음식 675kcal, 운동 418kcal)

다신등급

철이처리해

  • 2020.09.16 18:54
  • 60
  • 0

  • 음식
  • 운동

675/ 1504

418/ 251

성공
(996)

점심식사 : 565kcal (83.70%)
오징어불고기 255kcal
공깃밥 310kcal

오후 간식 : 110kcal (16.30%)
[카페베네] 카페라떼 110kcal

운동 : 418kcal
런닝머신 걷기 84kcal
만보걷기 334kcal
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09월 16일( 저녁식사 )쌀밥 백종원 김치찌개 깻잎장아찌

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