아침식사 든든하게^^

계란후라이2개 (식용유사용안함)
시금치나물60g (소금x 마늘많이넣고들기름조금간장)
닭가슴살100g
현미찹쌀 100g
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손꾸리 저처럼해서 드세요.. ^^
든든하겠어요....밥먹고싶다 밥.....
빠질꺼야~ 전 아까전에 먹었는데 ...그래도 입이심심하네요ㅠㅠ과자먹고싶다..하...ㅠㅠ
배고프네요~
업타운걸 근데 양이적어요.... 양 줄이는게 힘드네용
고단백!든든하겠네여