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추석전까지 다이어트

🦊 [추석 D-07] 다이어트 8일차

다신등급

진저캣
  • 2020.09.16 22:31
  • 32
  • 0


*운동
□ 줄넘기 5set 뛰기
□ 아침- 골반교정a / 저녁- 골반교정b
□ 복싱장 다녀오기

*식단
□ 아침:
□ 점심: 학식
□ 저녁: 토마토 갈아먹기+바나나

*물
□ 2리터 마시기

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20kg 감량 후 '최고의 성형은 다이어트다,'를 증명하다!

2019.06.09 조회수 : 266,269
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