다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 851kcal)
미로물개
- 2020.09.16 22:32
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저녁 851kcal 14:26
탄수화물(23.4%) 131.31 / 560g
단백질(44.9%) 46.21 / 103g
지방(16.5%) 14.18/ 86g
| 현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [샤니] 요요꿀호떡 (1개, 24g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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