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하루 섭취 칼로리

다신등급

녹차다둥
  • 2020.09.17 03:52
  • 200
  • 3

기초대사량이 1300정도라면, 하루 칼로리는 얼마정도 섭취하는게 좋을까요?

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  • 지존
    이야오오오오오 2020.09.20 02:03

    최소가 기초대사량이고 그것보다 2-300은 더 드셔야합니다 운동하시면 더 챙겨드셔야하구요

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  • 다신
    요요치유 2020.09.17 09:33

    1300드시고 조금 운동하시믄 조금씩 천천히 빠질거예요 건강하게

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  • 다신
    *무지개* 2020.09.17 08:36

    본인 기초대사량 만큼은 드셔야해요~

    답글
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