09.17 공체
이ㅇㅇㅣㅇ
어제는 처음으로 50대 돌파해서 신났는데왜 이럴 날일수록 먹을복이 많은 지 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋ점심도 분식파티에 후식으로 몽블랑까지 먹고 걱정했는데다행히 아직은 완전 그대로네요 ㅎㅎㅎ주말에 먹을일이 많을 예정이라서 금요일까지는 꼭 더 감량하고 싶어요 ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
ㅎㅎㅎ금욜까지 홧팅해보아요😉🙌
잘먹고난후 다이어트하면 괜찮아요.^^확안찌더라구요
오늘 운동 좀더 힘내서 해주시면 지방으로 쌓이는걸 조금막을수 있을거예요~힘내요 💪
잘먹은날은 다음날부터 바짝 관리해주면 괜찮아지더라고요.. 화이팅이요~~^^
다이어트 음식 아녀도 적당히 먹고 운동하면 되더라구여 ㅋㅋ 화이팅
오늘 내일 조절잘하시면될것같아요👍
30일 아침먹기 16일차 성공!
9월 17일 목 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎㅎ금욜까지 홧팅해보아요😉🙌
잘먹고난후 다이어트하면 괜찮아요.^^확안찌더라구요
오늘 운동 좀더 힘내서 해주시면 지방으로 쌓이는걸 조금막을수 있을거예요~힘내요 💪
잘먹은날은 다음날부터 바짝 관리해주면 괜찮아지더라고요.. 화이팅이요~~^^
다이어트 음식 아녀도 적당히 먹고 운동하면 되더라구여 ㅋㅋ 화이팅
오늘 내일 조절잘하시면될것같아요👍