다이어트 식단
09월 17일( 아침식사 1132kcal)
냇므ㅡㄹ
- 2020.09.17 11:52
- 79
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아침 1132kcal 09:14
탄수화물(14.7%) 43.95 / 299g
단백질(58.2%) 32.02 / 55g
지방(149.7%) 68.88/ 46g
| 왕새우소금구이 (1개, 250g) | 229kcal |
| 방울토마토 (16개, 208g) | 32kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| 코코넛오일 (3티스푼, 42g) | 378kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 6g) | 39kcal |
| 호두 (1/2알, 2g) | 13kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 (1봉, 400g) | 200kcal |
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