다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 650kcal)
블루메이
- 2020.09.17 12:05
- 122
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점심 650kcal 11:58
탄수화물(19.2%) 64.80 / 337g
단백질(58.7%) 36.38 / 62g
지방(47.8%) 24.38/ 51g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어튀김 (1조각, 50g) | 145kcal |
| 닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
| [GS25] 순백 계란말이 (1회, 50g) | 50kcal |
| 빙그레 요맘때 쉐이크 (1팩, 120g) | 130kcal |
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