다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 356kcal)
메타묭
- 2020.09.17 15:16
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점심 356kcal 13:48
탄수화물(9.4%) 32.68 / 346g
단백질(55.2%) 34.77 / 63g
지방(19.5%) 10.34/ 53g
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 85g) | 83kcal |
| 양파 (1인분, 95g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 군고구마 (1회, 40g) | 49kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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