다이어트 일기
2020.09.14 다이어트 시작
삼십을향해
- 2020.09.17 20:39
- 101
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작년 9월 부터 12월까지 다이어트 해서 86➡️69 까지 뺐었으나 넘치는 식욕 폭발로 인해 올해 80으로 다시 복귀했습니다 ㅠㅠㅠ
이번이 마지막이라는 심정으로 꼭 삶에서 못보았돈 50키로대 진입을 목표로 달려보겠습니다.
아직 4일차지만 식단 관리하는게 너무 미숙하고 가리는게 너무 많아서
저탄 고단백질 위주로 식사 중 입니다..
75키로 도달시에 치팅데이 딱 한끼 가질 생각으로 열심히 하겠습니다
화이팅!
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