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다이어트 식단

09월 17일( 저녁식사 398kcal)

다신등급

뚜룹뚭뚜93

1
  • 2020.09.17 20:45
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09월 17일( 저녁식사 398kcal)

저녁 398kcal 20:41
탄수화물(4.9%) 16.62 / 339g
단백질(52.4%) 32.50 / 62g
지방(22.5%) 11.70/ 52g
미역국
(1인분, 100g)
36kcal
[미트리] 소고기 스테이크 오리지널
(1회, 100g)
160kcal
오징어젓갈
(1종지, 21g)
16kcal
시금치나물
(1소접시, 32g)
21kcal
[해달음] 광천김
(1/2회분, 2g)
10kcal
곤약밥(쌀6:곤약4)
(1공기, 110g)
100kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 슬라이스
(1팩, 20g)
48kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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