다이어트 식단
09월 18일( 아침식사 445kcal)
linheen1104
- 2020.09.18 09:53
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아침 445kcal 09:51
탄수화물(25.1%) 75.72 / 302g
단백질(43.9%) 24.12 / 55g
지방(8.2%) 3.78/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 찐 또는 삶은 새우 (10마리, 100g) | 70kcal |
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