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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 528kcal)

다신등급

블루메이

1
  • 2020.09.18 11:52
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09월 18일( 점심식사 528kcal)

점심 528kcal 11:50
탄수화물(20.6%) 69.30 / 337g
단백질(46.0%) 28.50 / 62g
지방(42.0%) 21.44/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
24kcal
소갈비찜
(1소접시, 50g)
98kcal
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
129kcal
요맘때 쉐이크 플레인
(1팩, 120g)
130kcal
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