9/17 48.5kg
한달버티기로유지
점심 : 밥2/3 고등어제육백반저녁 : 소고기(한우♥ )회식했는데 소맥사 폭탄주+맥주 엄청 마시느라전골이랑 밥은 못먹었네요후... 반성중입니다 맨날 반성하는거 같아요
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저도 주말에 잘 먹으면 1.5~2kg 금방 불더라구요.뱃속에 음식이 가득 차서 그런걸거에요.특히 탄수 위주로 많이 먹게 되니 더 그런것 같아요.그나저나 고등어 드디어 드셨네요.🤣
저도 1키로는 우습게 왔다갔다 짜게 먹은 다음날 그런다는 오늘도 엽떡 더 반성합니닷ㅋ
신기신기~1kg차이가 쉽게 왔다갔다하네용~
먹는 양이 어마어마해서 그런거 같아요ㅠ
먹기 간편하고 4가지 모두 맛이 좋
먹기도 아주 간편하고 고소하고 맛있
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저도 주말에 잘 먹으면 1.5~2kg 금방 불더라구요.뱃속에 음식이 가득 차서 그런걸거에요.특히 탄수 위주로 많이 먹게 되니 더 그런것 같아요.그나저나 고등어 드디어 드셨네요.🤣
저도 1키로는 우습게 왔다갔다 짜게 먹은 다음날 그런다는 오늘도 엽떡 더 반성합니닷ㅋ
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먹는 양이 어마어마해서 그런거 같아요ㅠ