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다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 310kcal)

다신등급

쑥양이
  • 2020.09.18 18:28
  • 73
  • 0
저녁 310kcal 18:25
탄수화물(10.4%) 36.34 / 349g
단백질(66.8%) 42.78 / 64g
지방(35.3%) 18.73/ 53g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
단백질빵
(1회, 50g)
 55kcal
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