09월 18일( 운동 374kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 31분) | 186kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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