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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 442kcal)

다신등급

-웃음쟁이
  • 2020.09.18 21:27
  • 95
  • 0
점심 442kcal 13:46
탄수화물(14.0%) 47.67 / 341g
단백질(50.5%) 31.84 / 63g
지방(24.1%) 12.53/ 52g
김치전
(1/4소접시, 32g)
 38kcal
뚝배기불고기
(3/4인분, 150g)
 237kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
오이무침
(1/4그릇, 12g)
 4kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
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