다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 1012kcal)
탄산음료금지
- 2020.09.18 22:51
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저녁 1012kcal 22:50
탄수화물(36.1%) 142.84 / 396g
단백질(43.6%) 31.83 / 73g
지방(58.1%) 34.85/ 60g
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
| 김밥 (1줄, 300g) | 477kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
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