다이어트 식단
09월 19일( 오전간식 1563kcal)
쏭쏭24
- 2020.09.19 13:05
- 37
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오전간식 1563kcal 13:03
탄수화물(50.8%) 177.95 / 350g
단백질(87.7%) 56.13 / 64g
지방(91.1%) 48.26/ 53g
| [풀무원] 평양왕만두 (1회분, 250g) | 383kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오리불고기 (1.5소접시, 153g) | 210kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 조청견과 (0개, 0g) | 200kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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