다이어트 일기
02월 23일 (음식 1058kcal, 운동 836kcal)
다나나나나
- 2016.02.23 10:33
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점심식사 : 270kcal (25.52%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
저녁식사 : 564kcal (53.31%)
| 호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
| [뚜레쥬르] 핫도그빵 (1개, 80g) | 256kcal |
간식 : 224kcal (21.17%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
운동 : 836kcal
| 싸이클 실내자전거 (51분) | 615kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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