다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
건강하게 살 찌는 법
잔수치
- 2020.09.19 19:03
- 152
- 5
저희 아빠가 50대 중반인데 힘든일을 하셔서 살이 찔 수가 없어요.
또 적게 드시는 건 아닌데 너무 저체중이세요.
10kg 찌셔야 할 것 같아요ㅠㅠㅠ
혹시 건강하게 살 찌는 법 아시는 분 계신가요?
구체적으로 알려주시면 감사하겠습니당ㅎㅎ😊
전문가분들 꿀팁 좀 알려주세요!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
영양제 챙겨 드시나요?
비타민 B성분이 충분히 함유된 종합비타민 드시게 하시구요.(임팩타민)
근육통이나 피로회복에 탁월해요~
비타민 B성분은 입맛을 당기게 하는 효과가 있어서 좋아요.
간식갔은걸 챙겨 드려보세요!
구운계란에 선식 갖은걸..
마그네슘이 함유된 바나나도 좋구요.
식사외에도 꾸준히 챙겨 드셔야 늘어요.
살 안찌는 체질이신분은 탄수화물을
늘려주면 체중증가 되더라구요.
근력운동
감사합니다!!!
감사합니다!
갔은걸,갖은걸->같은걸
모바일으로 남기다보니 오타가 났네요~