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다이어트 식단

09월 18일( 아침식사 687kcal)

다신등급

콩이라
  • 2020.09.20 01:37
  • 66
  • 0
아침 687kcal 01:35
탄수화물(41.1%) 132.39 / 322g
단백질(65.2%) 38.45 / 59g
지방(9.8%) 4.81/ 49g
[동원] 자연산 골뱅이
(3회, 300g)
 240kcal
풋사과
(3개, 420g)
 219kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
 160kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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