멋지진 않아요ㅠ복장도 그렇고
노티나죠ㅋㅋㅋ
그래도 정상 올라서 경치 구경하는맛에
끊을수가 없어용😄

너무 안먹어서 아팠나봐요~^^
오늘은 밥심이 200%발휘됐어요!
다른날보다 더 빠르게 주파하게 되고..
산은 정말 가본사람들만 그맛을 알아요.
맛있는 음식만큼이나 끊기 힘든맛이죠^^
고코님도 행복한 저녁시간 되세요🤩

고급정보 감사해요^^
성격이 급해서,얼릉 이 고난을 끝내고 유지어터로 가고 싶은 생각에 무리아닌 무리를 했네요.
먹는것도 부실하게..탄수화물이 부족해지면
단백질에서 영양을 끌어다 쓴다는말을
몸소 체험했어요^^사과하나로 등산에.
걷기 세시간이 왠말인지..
이제 미련스럽게 운동하지 말아야겠어요~
뚱냥님도 즐거운 저녁시간 되세요🤩

제가 왼쪽다리가 더 가늘어 공복운동할때도
그렇고 왼쪽을 움직이려 신경쓰며 힘이 들어
갔던 모양이예요~ㅋ
이번주 사이클 런닝 번갈아가며 했었야 했는데
자꾸 체중에 눈이 멀어 무리해서 그만..
어젠 걷기 정도만 해주고 쉬니
지금은 괜찮아용 🤗 괜한 심려를 끼치게
해드렸네요.뚱냥님께도..
담주부턴 느슨하게 가야겠어요!
음식도 늘리고..

계단은적지만 비탈진 다른산으로왔어요^^
악~관절소리 세월이 야속하네요ㅜㅜ
동글님도 행복한하루 되세요🤩