다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 456kcal)
논정이
- 2020.09.20 09:02
- 64
- 0
주말아침
아침 456kcal 08:56
탄수화물(17.0%) 50.50 / 297g
단백질(65.9%) 35.58 / 54g
지방(29.6%) 13.33/ 45g
| 초록사과(아오리) (1개, 80g) | 35kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 40g) | 66kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 17kcal |
| 애플망고 (1회, 30g) | 20kcal |
| 파인애플 (1회, 30g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 크랜베리 (1회분, 15g) | 6kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 20g) | 42kcal |
| [상하치즈] 리코타치즈 (1회, 20g) | 65kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 한끼피자 (1개, 70g) | 133kcal |
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