자유게시판
질문)여자 웨이트 운동 추천
fitgirl
- 2014.11.22 22:03
- 338
- 0
근력운동을 하다보면
나중에는 차차 근력키워서 주로 맨손을 이용하거나 바벨이나 덤벨 같은걸로 운동해주는게 좋다던데..
지금은 바벨스쿼트 런지 데드리프트
복근운동(많이들 하는운동) 등등만 반복적으로 하다보니
다른운동은 뭐가있을까 궁금증이 생겨서 질문드려요.
혹시 다른분들은 어떤운동하시는지 추천부탁드립니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기