다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질섭취
붕기리붕
- 2020.09.20 10:30
- 93
- 1
아침 점심 저녁 식단이
바나나1개 계란흰자2개 닭가슴살 반씩 으로 세끼를 먹고있어여!
근데 인바디상으로 단백질이 부족하다고 하는데요ㅠ
늘려야하나요...?
아! 저 식단은 7일만 진행할 예정이빔덩
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
노른자도 드세요~노른자가 흰자보다 영양분이 훨씬 많아요.
하루 두개정도는 괜찮아요!
아침에 계란.점심저녁 닭가슴살 한팩씩은 드셔야 할것 같아요~
아니면 닭가슴살 한팩,두부 반모로 나눠로 드셔도 되구요!