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다이어트 식단

08월 24일( 저녁식사 1966kcal)

다신등급

아기하마77
  • 2020.09.21 05:39
  • 36
  • 0
저녁 1966kcal 05:38
탄수화물(23.0%) 85.93 / 373g
단백질(144.4%) 98.20 / 68g
지방(239.6%) 136.59/ 57g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 300g)
 1380kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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