다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 338kcal)
서빅이88
- 2020.09.21 07:56
- 95
- 0
저녁 338kcal 07:55
탄수화물(15.0%) 53.56 / 357g
단백질(14.9%) 9.69 / 65g
지방(20.6%) 11.33/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 20g) | 26kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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