다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간중엔 식이조절 어찌참나요?ㅠ
시은지후맘
- 2020.09.21 08:49
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지난주 월요일부터 식단조절해서 하루 900 칼로리 이하로 섭취해보겠다고 나름 밀가루 음식들 끊고 믹스커피 끊고 저탄수로 조절해서 먹었는데..
와..
생리 시작하니까 갑자기 식욕이 폭발하는데 ㅠㅠ
이거 어찌 참으시나요 흑흑
생리통에 허리도 너무 아픈와중에 초콜릿 생각밖에 나질않네요
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전 초콜릿 한 조각 입에 물고 진정했어요. 그거 입에 물기까지 절대 진정되지 않아요 ㅜㅜ
아이들 간식으로 쟁여뒀던 초콜릿까지 눈에 막 들어오네요ㅠㅠ 진짜 계속 생각나서 안되겠네요 아이들간식 뺏어먹는것같아 기분이 묘하지만ㅠㅠ 저도 한입 물어야겠어요 답변 감사해요ㅠㅠㅠㅠ