다이어트 식단
09월 21일( 점심식사 480kcal)
leeheee
- 2020.09.21 14:02
- 51
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점심 480kcal 14:00
탄수화물(30.0%) 92.83 / 309g
단백질(32.7%) 18.66 / 57g
지방(8.4%) 3.97/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛 (1팩, 50g) | 79kcal |
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