다이어트 일기
02월 23일 (음식 775kcal)
톨미톨미
- 2016.02.23 11:03
- 37
- 0
아침식사 : 114kcal (14.71%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 300kcal (38.71%)
| 미숫가루 (1회분, 70g) | 300kcal |
저녁식사 : 206kcal (26.58%)
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
| 토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 사과식초 (1큰술, 25g) | 5kcal |
| 간장 (1회분, 25g) | 10kcal |
간식 : 155kcal (20.00%)
| 초콜릿 (1인분, 75g) | 155kcal |
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