다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 400kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.09.21 17:43
- 45
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저녁 400kcal 17:20
탄수화물(9.0%) 30.36 / 337g
단백질(59.3%) 36.78 / 62g
지방(28.3%) 14.41/ 51g
| 엘에이갈비 (1인분, 30g) | 81kcal |
| [본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 (1개, 271g) | 185kcal |
| [허닭] 프레시 닭가슴살 오리지널맛 (1팩, 100g) | 125kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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