• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

딤채쿡 적당챌린지

식단 1일차~

다신등급

날씬그날까지

4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 2
  • 2020.09.21 18:04
  • 113
  • 0

딤채쿡 1일차 식단일지입니다~!!

식단 1일차~

기상 오전 5시 10분
첫차 5시 34분 탑승, 6시 10분 회사 도착
6시 10-9시까지 업무로 바쁨

일 정리되면 허기져서 믹스커피한잔ㅠ
물2리터도 같이 마셔요ㅎ

식단 1일차~

식단 1일차~

커피 사주신분이 계셔서 스벅 돌체라떼! 종이컵에 덜어서 딱 저 만큼만!!!

낮 1시 45분 퇴근, 집도착하면 식사시작!
1000칼로리 맞춰 먹으려고 아침 패스요ㅠ

지난달까진 먹었답니다ㅎㅎ
비지찌개, 밥없는 키토김밥!!

식단 1일차~


허기짐? 이 느껴져서 곤약젤리 또 먹고..

식단 1일차~

식단 1일차~

저녁으로 다신샵 곤약떡볶이와 직접만든 그릭요거트, 햇사과!!

떡볶이 얼큰하니 너무 맛나요!!! 밥 비벼먹고싶어ㅠㅠ

식단 1일차~

탄수줄이기 프로젝트!! 일명 밥 끊기ㅋㅋㅋㅋ
5월에 61키로대 현재 58키로대~~
4개월동안 밥을 줄였는데 딤채쿡 체험 직원님만큼 버라이어티하게 빠지지는 않았어여!!

나도 밥먹으면서 살 빼고싶어요ㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

9/21 적당챌린지 1일차 인증/ 총 영양소

2020.09.21 조회수 : 87
다음글

9.21일 식단인증 1일차 💚🤭💚

2020.09.21 조회수 : 145
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기