다이어트 식단
09월 22일( 아침식사 485kcal)
커브스486
- 2020.09.21 18:45
- 31
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아침 485kcal 18:44
탄수화물(26.3%) 77.80 / 296g
단백질(53.1%) 28.70 / 54g
지방(12.2%) 5.50/ 45g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 된장국 (1인분, 160g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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