운동하기 엄청 힘든 날...
사용중아닌게없네
아..진짜 오늘은 너무 힘든데..하루만 쉴까...하다가 꾸역꾸역 나가서 조금이라도 운동 하고 오면, 다음날은 여지없이 체중이 줄어있다...ㅋㅋ 다욧 시작하만고..큰 변화는 없지만, 늘지않고,한달에 1키로씩이라도 줄고 있으니, 계속해서 목표무게에 꼭 도달해야지....^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동하기 너무 힘들죠... 그래도 운동하고 나서 다음날에 체중 볼 때의 마음이란.. 뿌듯하더라구요
30일 만보 걷기 2일차 성공!
09월 23일( 아침식사 115kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하기 너무 힘들죠... 그래도 운동하고 나서 다음날에 체중 볼 때의 마음이란.. 뿌듯하더라구요