《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
9월 23일(공체,아침,점심)
*무지개*
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- 2020.09.23 08:29
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사진을 분명 찍었는데,
저장이 안되서 어제꺼 그대로 올려요!
사과 대신 아몬드브리즈와 고구마 두개
추가했어요.변비가..와서ㅜㅜ
샌드위치를 사서 출근할까 하다
간만에 해봤더니 모냥 빠지네요🤭
오늘 하루도 모두들 화이팅해요😉
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사진 첨부
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건강한 식단 멋져요!! 도시락으로 샌드위치가 괜찮긴해요... 먹기도 수월하고...
간편하면서도 속재료만 바꿔줘도 물리지
않을것 같아요^^
리브님도 건강한 다이어트 하세요🤩
우와!!ㅎㅎㅎ 징짜 어쩜 이리도 식단이클린하고 이쁭가요🥰 무지개님 오늘도홧팅하세용🙌😉
곡물빵이라 그런지 칼로리가 점심식사메뉴에 반을 차지하네요ㅋ
그래도 맛있어요😋
고코님도 힘차게 화이팅해요🤩
어우 식단이 엄청 클린하네요!! 샌드위치 맛나겠어요 🥪 화이팅입니다!
몸무게도 하루 빨리 깨끗하게 지우고
다시 쓰고 싶어용~다이어트 힘들어요ㅠ
샌드위치!엄청맛나보여용🤤🤤🤤🤤
파는것같은데요~잘만드셨어요!
그래용??
그렇다면 수제로 가야겠네요ㅋ
밥보단 맹글기가 수월해서 좋아요👍
뚱냥님 좋은하루되세요🤩
오늘도 화이팅 하세요!!!😄
화이팅해요 🙌