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다이어트 식단

09월 23일( 아침식사 195kcal)

다신등급

곤지바위

  • 2020.09.23 08:45
  • 40
  • 0
아침 195kcal 08:42
탄수화물(11.8%) 40.51 / 343g
단백질(11.4%) 7.21 / 63g
지방(6.2%) 3.22/ 52g
[포스트] 아몬드후레이크
(1회분, 10g)
41kcal
볶은귀리분말
(1회, 10g)
30kcal
저지방우유
(1컵, 120ml)
61kcal
사과
(1회, 130g)
63kcal
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