다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 433kcal)
뉴릴
- 2020.09.23 09:12
- 59
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아침 433kcal 09:10
탄수화물(17.6%) 60.48 / 343g
단백질(51.0%) 32.13 / 63g
지방(15.8%) 8.22/ 52g
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 (1회, 23g) | 83kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 20g) | 75kcal |
| 사과 (1/2회, 200g) | 98kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 연세두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
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