다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 402kcal)
은자매어뭉
- 2020.09.23 10:13
- 62
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삶은계란2개 치즈토스트1장 믹스커피2개
아침 402kcal 09:00
탄수화물(12.1%) 39.70 / 328g
단백질(34.2%) 20.50 / 60g
지방(36.0%) 18.00/ 50g
| 반숙이 (2개, 100g) | 126kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
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