비포&애프터
10일만에 -4kg 감량
삼십을향해
- 2020.09.23 19:46
- 2,320
- 26
저도 보고 깜짝 놀랐어요 작년에는 한달에 5키로가 고작이었는데, 오늘 저녁에 재보니 10일만에 4키로나 빠져있네요...
사실 정말 음식을 제한하면서 안먹긴 했지만,
타석증으로 인해서 어제 오늘 제대로 먹은게 없네요ㅠㅠㅠ 약은 먹어야 되고, 저녁은 안먹어야 되는데ㅠㅠ
배고파서 죽을꺼 같지만.. 빨리 치료되었음 하네요..
이제야 올해 6월달 몸무게로 돌아왔지만 10일만이라는게 놀라워서 적어봅니다
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저도 운동못하고 원래보다ㅜ엄청 줄였는데ㅜㅜ님처럼 빠지고파요ㅠㅠ
와 대단하세요 👍
대단하세요!~ 같이 힘내요!!!
넵! 포기하지 말고 같이해봐요!!
멋있어요!! 목표까지 잘 이루실거라 믿어요
어후ㅠㅠ감사합니다! 한번도 못봤던 몸무게를 볼때까지 진짜 열심히 달릴께요!
전 식단조절 해도 안빠지던데.. 대단하세요!
제가 워낙 운동량 부족이라서 음식을 극단적으로 줄여서 먹어서 빠졌나봐요!
와 저런 성과가 보이면 더 열심히 할 수 있을꺼같아요 멋져요
감사합니다ㅠㅠ 더 열심히 할께요!!