2020.09.23
행복한태경이네^^
오늘은 늦은 아침겸 점심은 든든히 잘 챙겨먹고 저녁시간 다되어갈때 갑자기 라면이 부셔먹고싶어서 먹어버렸네요😅먹을거면 좀 일찍먹었어야했는데 곧 저녁먹을때인데 먹어버려서 저녁을 못 먹었습니다.. 아직까지 배가부르네요내일부터는 인스턴트음식,밀가루음식 최대한 참아보면서하루 두끼이상 잘 챙겨먹는걸 목표로 해야겠어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
어제 밤에 신랑이 라면 부셔 먹는걸 딸내미 둘이 뺏어 먹더라구요.😲저는 애들 살찔까봐 야식 엄청 싫어하거든요.🤣특히 여자애들은 성조숙증때문에요.
맞아요~ 딸아이들은 조금 말랐다싶이키워야지 안그럼 성조숙증와서 금방 생리 시작하고 성장판닫힌다구하더라구요😔
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
간헐적 단식 & 운동 병행하는데 감량이 잘 안되는거 같아요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제 밤에 신랑이 라면 부셔 먹는걸 딸내미 둘이 뺏어 먹더라구요.😲
저는 애들 살찔까봐 야식 엄청 싫어하거든요.🤣특히 여자애들은 성조숙증때문에요.
맞아요~ 딸아이들은 조금 말랐다싶이키워야지 안그럼 성조숙증와서 금방 생리 시작하고 성장판닫힌다구하더라구요😔