딤채쿡 적당챌린지
⚡️D+3 3일차 식단 20-09-23(수
세로고양이
- 2020.09.23 23:37
- 120
- 0
아침 식단
흰쌀밥1/4 청경채 코다리찜 배추김치
확실히 같은 흰쌀밥이어도, 양을 1/4으로 줄이니 소화도 더 잘 되는 기분과함께 몸이 가벼워짐을 느꼈습니다!
꼬박꼬박 식사를 하니 😂화장실도 잘 가게된 것같아서 좋았어요 덕분에(?) 오늘 체중도 어제보다 빠져있었습니다 !
이렇게 추석까지 견디면 목표했던 체중감소에 도움이 될듯해요❤️
오늘도 점심 저녁은 클린식으로 대체했습니다😇
점심 맛있닭 큐브 샐러드 💚🥬
🤸🏻♀️탄수화물 양만 신경써서 줄이기만 했을 뿐인데
정체기였던 몸무게에서 슬슬 변화가 보이기 시작해서
너무 뿌듯하고 자신감이 생겼습니다 !👏🏻
앞으로도 챌린지 꼭 끝까지 성공할거예요💪🏻💪🏻
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기