다이어트 일기
바른자세로 바르게 걷기
jyh2
- 2020.09.24 00:37
- 122
- 0
사실 먹는것에 비해 살이 찌는 체질 탓으로만 생각했었는데
체형 교정을 받으면서 깨달았다..
내 자세가 너무 좋지 않아서 골반이과 허리 어깨 목의 뼈의 틀어짐 때문에 순환이 잘 되지않아 노폐물이 쌓이게 쌓인 노폐물들이 붓기가 되서 살이 되었다는것을...
체형 교정을 받고 다시 예전으로 돌아갈까봐 항상 바른 자세를 유지하려고 노력하고 있는데
그중에서 제일 힘든게 바른자세로 걷기...
전에는 무턱대고 그냥 걸었는데 지금은 배에 들어가는 힘
허리에서 목까지의 올바른 척추와
땅을 딛을 때 양쪽 발에 들어가는 힘의 균형을 유지하면서 걸으면 1시간을 걸었을 뿐인데도 땀이나고 힘이든다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기